Personal training
Personal training zegt het al, een training met alle aandacht voor u! De ideale training! Voordat de training begint, heeft de trainer een intake met u, om te bepalen wat het doel is en wat ervoor nodig is om het doel te realiseren.
Kijk ook eens naar:
Enkele voordelen op een rijtje
1 op 1 situatie
De personal trainer stelt een optimaal persoonlijk trainingsschema op en helpt u met het stellen van reële doelen
De personal trainer weet u te motiveren, ook als het een keer moeilijk gaat
Indien nodig houdt de personal trainer nauw contact met de fysiotherapeut van Medifit
De personal trainer heeft contact met voedingsdeskundige of diëtiste
Stappenplan
Met een duidelijk stappenplan kunt u samen met de personal trainer efficiënt, verantwoord en doelgericht trainen. U bepaalt hoe vaak u wilt trainen, u bepaalt met wie u wilt trainen.